为进一步加强班级建设，丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展，学校心理健康教育中心于3月30日至31日开展了心理素质拓展交流沙龙活动，对2023-2024秋季学期“强心健体·共向未来”心理素质拓展活动进行复盘。本次活动由心理学社素拓部主持，已受训的2023级本科生心理委员参加。

　　活动以当代户外拓展的奠基人——库尔特·哈恩的海难存活问题开场，进而向同学们普及了素质拓展活动的重要意义，拓展训练活动不仅能提高心理素质，还能提高身体素质、忍耐力、团队合作能力等，对班级建设具有积极向上的影响。此次活动共复盘了五个游戏项目，其中，在“动感颠球”活动中如何把球颠到30公分以上且不能落地，不仅考验同学们的心理承受能力，更对团队成员之间的协调配合提出了要求；“突破雷阵”则给勇于开创、敢于冒险、不惧失败的团队提供了最佳机会；“神笔马良”在锻炼团队成员凝聚力，培养团队合作精神的同时，也让同学们在游戏中释放压力，展现自我；“环游世界”则需要团队成员在不断沟通和相互合作中寻求突破口，IM电竞网址最终获得胜利；“挑战NO.1”需要团队协作在有限时间内完成五个小项目，是对团队成员的全方面考验。IM电竞网址活动末尾，实地开展了三个小游戏，通过大家的踊跃参与，心理委员切身体验到了素质拓展活动对于提高团队信任和合作的重要性。

　　此次心理素质拓展复盘交流沙龙，通过梳理讲解、现场体验的“动静结合”方式，帮助心理委员回顾往期经典的素拓项目，推动大家积极组织开展班级团体，带领同学们走出宿舍、走进阳光，营造和谐温暖、团结友爱的班级氛围。