户外拓展训练心得体会共7篇户外拓展训练感想docx

　　篇(户外拓展训练感想)下面是我收集的户外拓展训练心得体会共篇(户外拓展训练感想)，欢迎参阅。户外拓展训练心得体会共后面为你推荐更多户外拓展训练心得体会！拓展训练已过去好多天，每每从碟片中看到训练时的泪水，仍让我感动不已。当我第一个站到米高的独木桥上，确实吓了一大跳，我两腿发软，头脑发晕，心跳加速。我能过去吗？我不行，我害怕，还没等我缓过神，“魔鬼教练”就大声的对我吼“过”，我双手紧紧抓住身后的钢丝绳，不敢前行一步，而“魔鬼教练”拉住绳索往前拽，独木桥不停地左右晃动，我流泪了，我后悔不该上来，更不应该第一个上来……，这时“魔鬼教练”瞪着大大的眼睛又向我大声吼，“快过”，我真哭了……。能退吗？不能，不能，我两手慢慢地松开了钢丝绳，两眼向前，两臂展开，一步、二步、三步……过去了，又回来了，成功了……。当我站稳后，只听到下面的同志齐声高喊“老董，胜利了，你太棒了”。我的泪水再次喷发出来，那是我战胜了困难的泪水，那是我自信的泪骄阳似火的天，把每一个人的脸都嗮脱了皮，衣服被汗水湿透。几次穿越“电网”都没成功，有的同志手和膝盖都磨破了，但没有一个人叫苦。当我们做的动作没有达到要求时，“魔鬼教练”挥动着手大声的喊“重来”，并“惩罚”我们的“队长”做俯卧撑。为了这句“重来”，我们的“队长”一遍又一遍的超负荷的做俯卧撑，“魔鬼教练”问他要放弃吗？，他大声的说，只要大家信任我，决不放弃。他用他坚强的意志感动了所有在场的人。学员被他“永不放弃”的精神感动了，大家拧成一股绳齐刷刷地做了80个俯卧撑。场上鸦雀无声，所有的学员齐心协力，几人抬着学员用最快的速度将他们一一穿越电网线。当大家齐鼓掌时，我无法控制我的眼泪，我知道这是感动的泪水，更是坚强的泪水。高高的毕业墙横在前面，当我还在思考如何过得去时，我们的男同志已用自己的身驱搭成人梯。太阳像火球高挂天空，烤炙大家的脸颊，但我们全忘了，每个人心往一处想，劲往一处使，上，一定要减轻他们身上压力，上，千万不要把他们的肩膀踩伤，快、再快点，一个、两个、三个……，大家互相鼓励，齐声喊加油、加油，当最后两位同志用他们超越的技术翻过毕业墙时，教练宣布了“16秒”，掌声和欢呼声久久响彻天空，响彻山谷。这时的我泪流满面，我知道这是胜利的泪水，这是感激的泪水。两天的拓展训练，我们通过高空独木桥、高空钢索、技巧过河、穿越电网线、盲哑相扶、毕业墙等科目的训练。训练时，男同志冲锋在前敢打敢拼，女同志不甘示弱巾帼不让须眉。我们经历了超强度、超难度、超心理承受的魔鬼训练，我们经历了惊险、刺激和酸、甜、苦、辣，我们经历了团队“生”与死”的考验，我们没有一个人掉队，我们成功了，尽管我们付出了超强体力，太多的汗水和泪水，但我们收获了自信、坚定和勇敢，收获了友谊、诚信和团结，在大家拥抱的一刹那，我怎么也无法控制我的感情，泪水一再模糊我的眼睛，我知道这是我们成功的泪水、幸福的泪水、甜蜜的泪水，我从内心深处大声的呐喊，我们统计人都是好样的。户外拓展训练心得体会共上周末，我参加了拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练，在美丽的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力，体验着拓展带来的深切感悟，团队户外拓展训练心得体会。为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气在训练场上，一开始时代精英拓展培训师就让我们做到“三个忘记”：我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案，心得体会《团队户外拓展训练心得体会》。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完经过午餐时间的休整，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我来了!”“来吧”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极 参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心 血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就 要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中， 他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队 的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精 彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧! 本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业 墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到 同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起 了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀 爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、 勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利 “毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的 喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自 己身为一名商行人而感动骄傲、自豪! “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让 我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧 密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行 以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真 正做好“岗位主人翁”! 这次拓展训练我们真心的感谢拓展培训机构，让 大家体验到了平时察觉不到的同事情和团队精神，通过几个 拓展项目就让大家紧密的连接在一起。下次拓展培训我们还 选时代精英。 户外拓展训练心得体会共 一天的拓展训练结束了，害怕过，恐惧过，哭过，笑过，但是我心里满满的全是感动与温暖与感激。虽然有好多人不 知道名字叫什么，但是我们是一个集体。我看到了团结的力 量。最后一个项目，143 个人，20 分钟。米也不过如此!我为 这样一个集体感到骄傲。 全体学员抵达位于丹水坑的笑翻天训练营地后，换装整 队，培训师陈教练首先向大家说明了训练期间的各项注意事 项。陈教练带领大家完成上午的课程，先是进行分队，三个 19人，各队选出队长、副队长、旗手、安全员、卫生员、 宣传员、记录员等负责人，组建团队，确定队名、队呼、队歌。 我们的三支队分别是飞扬队、红猛虎队和黄猛虎队，并举行 了简单庄严的授旗仪式。 拓展培训是一种实践，更是一种精神食粮。每个人在这 里都能够实现对自己进行一次挑战，试着尝试不一样的东西， 试着去克服平时自己觉得难以克服的问题。无论是在高空断 桥中跨出的那一步，还是在空中抓杆中勇敢的一跃，亦或是 在信任背摔中的那一个后仰，学员们的每一个动作，都是对 自我的突破。 今天做了户外拓展的毕业墙。靠意志怒吼迸发的全身能 量，超越极限的团队意识，IM电竞官网入口还有从上往下看到的那一双双保 护的手，信任的手，虽然将会终身不忘，但我决定不会再尝 试了。定格在喘息的那一瞬间就好。米的毕业墙，一个个考 验我们团队的任务、一次次的`收获和感悟，我们得到的是 我将以我的肉体和意志战胜一切，全身有了力量。让 143 人流了多少汗水和泪水才让所有的人成功地翻越了。感触特别的深，那些做“人梯”的人，有多少让我们不小心给伤害了， 感恩感谢，团结就是力量! 笑翻天拓展训练体会最深的是在毕业墙，在团队的齐心 协力和全力以赴完成了刚开始觉得不可能完成的任务。团队 的相互信任和凝聚力在今天完成毕业墙的拓展中体现的淋 漓尽致。我们都充满着无穷的能量和力量，我们是一支坚不 可摧的团队。 户外拓展训练心得体会共 有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上 也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的 认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个 公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。 人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人 多就一定好,还必须要有一个好的,要管理好一个团队也不 容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导 的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了 再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最 有效.就像一个企业里,要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层 该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领 导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套 方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多 的时间.由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优 秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这 样才能走向成功，才能达到 1+1 大于 的结果。一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素， 更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的 意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友. 如果这些你都具备了,相信你做什么事都会是成功多于失败, 口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候，我们的敌人 不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人 就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、 乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说, 一开始看到这个项目时难免有些心慌,有所畏惧,毕竟是第一 次接触嘛.但后来看到那么多的同事,都带着微笑的完成了任