沈阳诺锋教育咨询有限公司，正式成立于2015年沈阳，是一家专注于Team Building课程的创新型培训企业。 以活动项目为载体，激发团队的活力、创造力、战斗力和凝聚力，全面帮助企业提升效能。我们将不断提升改进自身产品并为客户提供更多、更优质的培训服务。擅长让100人以上的团队，共同经历一次非凡的体验，塑造更优秀的自己，成就最完美的团队。

　　诺锋公司旗下生态链产品已达数十家。 诺锋生态链建设将秉承开放、不排他、非独家的合作策略，和业界合作伙伴一起推动Team Building课程生态链建设。

　　户外活动有很大的挑战，不同的活动有不同的强度要求，根据自己的身体情况选择合适自己的活动。

　　可以按场地、性质、器材分类，下面沈阳拓展训练来给大家简单介绍一下1、经典拓展：最传统的拓展课程，一般有高空断桥、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空项目；七巧板、动力圈、鼓舞飞扬、世纪球、南水北调、毕业墙、孤岛逃生、穿越黑洞等地面项目；高空炮台、妙笔生花、团队巨画、挑战第一等也是比较常用的

　　（1）团队的规模。团队的规模越大，团队的凝聚力就越低。由于团队规模增大，团队成员间互动的机会和可能性就减小，从而难以形成凝聚力。（2）成员的相似性。所谓成员的相似性，是指根据个人档案记录、归纳、总结的，比较明显的个体特征，也包括那些难以观察、 对人的行为模式更具决定性影响的深层次因素。（3）成员的相吸性

　　作为领导者，带领一支团队是一项具有挑战和复杂性的任务。为了确保团队的高效运作和达成目标，在带领团队时需要掌握一些必要的管理方法。1. 设定清晰的目标在带领团队时，最重要的事情就是确定明确的目标，以便团队成员知道他们正在工作的目的和目标是什么。在设定目标时，必须确保它们是 SMART 目标：具体，可衡量，可实现

　　打造高效团队应该先从以下几个方面着手：1.明确目标。团队成员心往一处想，劲往一处使，是一个团队高效运转的基础。通过将年度目标分解为季度、月度目标，把部门整体任务合理分配至每个成员，让每个人时刻清楚个人任务与团队目标，形成团队合力。2.合理分工。只有分工合理，才能充分调动团队成员的积极性。一方面做到分配公

　　现在团建已经是大部分公司都会做的事情，每当出现团队成员压力过大或者团队氛围不和谐等问题，公司都会通过做一场团建活动来改善团队精神面貌，增强集体的凝聚力。当下职场，传统的团建活动年轻人不喜欢，要么像军训，要么像在洗脑，导致很多年轻人在团建活动时临时请假不想参加团建，基至于团建活动后提出离职......面对这